MEDITAR és com blocs de construcció, però per a la consciència. Suposem que tens alguna experiència amb altres aplicacions de meditació i no ha acabat de funcionar. Està bé, ens passa als millors de nosaltres. Per sort ara ja coneixeu els vostres gustos i disgustos! Potser només gaudeixes dels sons de la natura, però la teva meditació preferida era amb la música? O voldries que es parlés més o menys en la meditació guiada que t'agradava? Amb MEditate pots ajustar la pràctica a les teves necessitats perquè sigui més fàcil mantenir l'hàbit. Al final, tendim a quedar-nos amb les coses que ens agraden!
No et perdis entre els podcasts, exercicis, llistes de reproducció, articles i biblioteques de 100.000 meditacions per triar. És MEeditate, véns aquí per meditar, així que arregla't ràpidament una meditació perfecta i endavant.
El nostre mode CREAR us permet crear una meditació adequada a les vostres necessitats en 4 senzills passos. Trieu el temps, el so de fons (o cap), la veu del lector i els elements d'orientació, així que si voleu parlar més o menys, només cal una introducció a la vostra pràctica o un exercici de consciència. Practica, DESA'l per a més tard i gaudeix o dona una ullada a les meditacions que hem fet a EXPLORA.
Dissenya la teva pròpia pau i medita!
MEeditate està disponible en anglès i polonès.
Data d'actualització:
20 de gen. 2023