Eat Smart Kiwi: Food Diary

Verfolgen Sie, was Sie essen. Verfolgen Sie, wie Sie sich fühlen. Erhalten Sie Einblicke, was Sie anders essen sollten.

Eat Smart Kiwi hilft Ihnen dabei, die Auswirkungen Ihrer Ernährung auf Akne, Blähungen, Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Energieniveau, Stimmung und alles andere, was Sie verfolgen möchten, herauszufinden. Jeden Tag zeichnen Sie auf, was Sie essen und wie Sie sich fühlen, und wir ermitteln alle Zusammenhänge zwischen beiden. Dies hilft Ihnen dabei, Ihre persönlichen Allergien oder Unverträglichkeiten herauszufinden oder einfach herauszufinden, wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel und Getränke reagiert.

Nachdem Sie ein Ernährungs- und Gesundheitstagebuch geführt haben, erhalten Sie Erkenntnisse darüber, welche Lebensmittel Ihre Beschwerden verschlimmern und welche Lebensmittel sie verbessern, sowie über die Stärke und Bedeutung des Zusammenhangs und ob andere das Gleiche erlebt haben und ob überhaupt Es wurden wissenschaftliche Studien zu diesem bestimmten Lebensmittel und Zustand durchgeführt.

Verfolgen Sie Ihr Energieniveau und finden Sie heraus, welche Lebensmittel dazu neigen, Ihre Kopfschmerzen zu lindern, Ihre Haut zu verbessern oder bei Verdauungsproblemen zu helfen. Verwenden Sie Eat Smart Kiwi, um zu diagnostizieren und herauszufinden, wie sich das, was Sie essen, wirklich auf Sie auswirkt.

Eat Smart Kiwi enthält eine integrierte Lebensmitteldatenbank, um den Eingabevorgang so schmerzlos wie möglich zu gestalten. Unsere Analyse wird durch Daten über die Kategorien und Inhaltsstoffe jedes dieser Lebensmittel ergänzt. Ihr Tagebuch und Ihre Erkenntnisse werden auf allen Geräten synchronisiert, auf denen Sie angemeldet sind, einschließlich eines Browsers.

Beachten Sie, dass zum Anzeigen der Erkenntnisse ein kleines monatliches Abonnement erforderlich ist. Das Tagebuch ist für immer kostenlos.