MEditate: design your peace

MEditate ist wie Bausteine, aber für Achtsamkeit. Wir gehen davon aus, dass Sie Erfahrung mit anderen Meditations-Apps haben und es nicht ganz geklappt hat. Das ist ok, das passiert den Besten von uns. Zum Glück kennst du jetzt schon deine Vorlieben und Abneigungen! Vielleicht magst du nur Naturgeräusche, aber deine Lieblingsmeditation war mit Musik? Oder wünschen Sie sich, dass in der geführten Meditation, die Ihnen gefallen hat, mehr oder weniger geredet wird? Mit MEditate können Sie die Praxis an Ihre Bedürfnisse anpassen, sodass es einfacher ist, an der Gewohnheit festzuhalten. Schließlich neigen wir dazu, bei Dingen zu bleiben, die wir mögen!

Verlieren Sie sich nicht zwischen den Podcasts, Übungen, Wiedergabelisten, Artikeln und Bibliotheken mit 100.000 Meditationen zur Auswahl. Es ist MEeditate, du kommst hierher, um zu meditieren, also bereite dir schnell eine perfekte Meditation vor und mach weiter.

Unser CREATE-Modus ermöglicht es Ihnen, in 4 einfachen Schritten eine Meditation zu erstellen, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Sie wählen Zeit, Hintergrundgeräusche (oder gar keine), die Stimme des Lektors und Führungselemente. Wenn Sie also mehr oder weniger sprechen möchten, nur eine Einführung in Ihre Praxis oder eine Achtsamkeitsübung. Übe, SPEICHERE es für später und genieße oder schaue dir die Meditationen an, die wir in EXPLORE gemacht haben.

Entwerfen Sie Ihren eigenen Frieden und MEditate!

MEeditate ist auf Englisch und Polnisch verfügbar.