Eat Smart Kiwi: Food Diary

Seguimiento de lo que come. Haz un seguimiento de cómo te sientes. Obtenga información sobre qué comer de manera diferente.

Eat Smart Kiwi lo ayuda a descubrir el efecto de su alimentación sobre el acné, la hinchazón, el dolor de estómago, los dolores de cabeza, los niveles de energía, el estado de ánimo o cualquier otra cosa que desee rastrear. Todos los días, registras lo que comes y cómo te sientes, y descubrimos todas las correlaciones entre los dos. Esto le ayuda a descubrir sus alergias o intolerancias personales, o simplemente cómo reacciona su cuerpo a diferentes alimentos y bebidas.

Después de llevar un diario de alimentos y salud, obtendrá información sobre qué alimentos empeoran sus condiciones y qué alimentos las mejoran, así como la fuerza y ​​el significado de la correlación, si otros han experimentado lo mismo y si alguna Se han realizado estudios científicos sobre ese alimento y condición en particular.

Realice un seguimiento de sus niveles de energía, encuentre qué alimentos tienden a reducir sus dolores de cabeza, mejoran su piel o ayudan con los problemas de digestión. Usa Eat Smart Kiwi para diagnosticar y descubrir cómo te afecta realmente lo que comes.

Eat Smart Kiwi contiene una base de datos de alimentos integrada para que el proceso de entrada sea lo menos doloroso posible. Nuestro análisis se enriquece con datos sobre las categorías e ingredientes de cada uno de estos alimentos. Su diario y sus conocimientos se sincronizarán en todos los dispositivos en los que haya iniciado sesión, incluido un navegador.

Tenga en cuenta que se requiere una pequeña suscripción mensual para ver las perspectivas. El diario es gratis para siempre.