MEditate: design your peace

MEditate è come i mattoni, ma per la consapevolezza. Supponiamo che tu abbia una certa esperienza con altre app di meditazione e non ha funzionato del tutto. Va bene, succede al meglio di noi. Fortunatamente ora conosci già i tuoi gusti e le tue antipatie! Forse ti piacciono solo i suoni della natura, ma la tua meditazione preferita era con la musica? O vorresti che ci fosse più o meno parlare nella meditazione guidata che ti è piaciuta? Con MEditate puoi adattare la pratica alle tue esigenze in modo che sia più facile mantenere l'abitudine. Alla fine, tendiamo a restare con le cose che ci piacciono!

Non perderti tra podcast, esercizi, playlist, articoli e librerie di 100.000 meditazioni tra cui scegliere. È MEedita, vieni qui per meditare, quindi prepara rapidamente una meditazione perfetta e vai avanti.

La nostra modalità CREA ti permette di creare una meditazione adatta alle tue esigenze in 4 semplici passaggi. Scegli il tempo, il suono di sottofondo (o nessuno), la voce del lettore e gli elementi di guida, quindi se vuoi più o meno parlare, solo un'introduzione alla tua pratica o un esercizio di consapevolezza. Pratica, SALVA per dopo e divertiti o dai un'occhiata alle meditazioni che abbiamo fatto in EXPLORE.

Progetta la tua pace e MEditate!

MEeditate è disponibile in inglese e polacco.