მედიტაცია სამშენებლო ბლოკებს ჰგავს, მაგრამ გონებისთვის. ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ თქვენ გაქვთ გარკვეული გამოცდილება სხვა მედიტაციის აპებთან და ეს არ გამოვიდა. კარგია, ეს საუკეთესო ჩვენგანს ემართება. საბედნიეროდ ახლა თქვენ უკვე იცით თქვენი მოწონებები და არ მომწონს! იქნებ მხოლოდ ბუნების ხმები გსიამოვნებთ, მაგრამ თქვენი საყვარელი მედიტაცია მუსიკასთან იყო? ან გსურს, მეტ-ნაკლებად საუბარი ყოფილიყო მედიტაციაში, რომელიც მოგწონდა? MEditate-ით შეგიძლიათ პრაქტიკა თქვენს საჭიროებებზე დაარეგულიროთ, ასე რომ უფრო ადვილი იქნება ჩვევის დაცვა. საბოლოოდ, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ მივყვეთ იმას, რაც მოგვწონს!
არ დაიკარგოთ პოდკასტებში, სავარჯიშოებში, პლეილისტებში, სტატიებსა და ბიბლიოთეკებში, რომელთაგან შეგიძლიათ აირჩიოთ 100 000 მედიტაცია. ეს არის MEeditate, თქვენ მოდიხართ აქ მედიტაციისთვის, ასე რომ სწრაფად დააფიქსირეთ შესანიშნავი მედიტაცია და განაგრძეთ.
ჩვენი CREATE რეჟიმი საშუალებას გაძლევთ შექმნათ მედიტაცია თქვენს საჭიროებებზე 4 მარტივი ნაბიჯით. თქვენ ირჩევთ დროს, ფონის ხმას (ან საერთოდ არცერთს), ლექტორის ხმას და სახელმძღვანელო ელემენტებს, ასე რომ, თუ გსურთ მეტ-ნაკლებად ლაპარაკი, მხოლოდ თქვენი პრაქტიკის შესავალი ან გონების სავარჯიშო. ივარჯიშეთ, შეინახეთ იგი მოგვიანებით და ისიამოვნეთ ან შეხედეთ მედიტაციებს, რომლებიც ჩვენ გავაკეთეთ EXPLORE-ში.
შეიმუშავეთ საკუთარი სიმშვიდე და მედიტირდით!
MEeditate ხელმისაწვდომია ინგლისურ და პოლონურ ენებზე.