Mindfulness with Petit BamBou

Хэрэв та хүсвэл:
- Унтахын өмнө тайван, тайван байх,
- Өдрийн турш илүү тодорхой болж, анхаарлаа төвлөрүүлэх,
- Сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн ойлгож, түүнийг хянаж сурах,
- Эсвэл та зүгээр л шинэ зүйл нээх сонирхолтой бол,
Та зөв газартаа ирлээ!

Бидний даалгавар? Сэтгэцийн эрүүл мэнд, тэнцвэрийг дотроос нь тэжээхэд тань туслах болно.

Petit BamBou бол Европт маш их алдартай бясалгал, амьсгалын програм бөгөөд илүү зохицсон амьдралыг эрэлхийлж буй 10 сая хүнийг нэгтгэдэг (энэ нь бидний хувьд маш их зүйл юм!).

Харин Petit BamBou-тай бясалгал гэж юу вэ?
- Энэ бол энгийн бөгөөд хүртээмжтэй, иргэний дадлага юм: таны хийх ёстой зүйл бол үүнийг хийх явдал юм.
- Түүний ашиг тус нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан: стресс, түгшүүрийг бууруулж, анхаарал төвлөрөл, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлж, нойрны чанарыг сайжруулдаг.
- Энэ нь бидний анхаарлыг одоогийн туршлага дээрээ ухамсартайгаар төвлөрүүлэх явдал юм.

Та апп-аас юу олох вэ:
Үнэгүй хувилбарт багтсан:
- "Дисковери", "Хүүхдэд зориулсан нээлт" хөтөлбөртэй насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан танилцуулга.
- Таны сонгосон өдөр бүр 3 бясалгал хийх
- Амрах, анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл унтахад туслах арын хөгжмийн сонголт
- Анхаарал төвлөрүүлэх үндсэн зарчмуудыг ойлгоход тань туслах хүүхэлдэйн кинонууд
- Амралт, зүрхний уялдаа холбоотой дасгал хийх чөлөөт амьсгал, бясалгалын хэрэгсэлд хязгааргүй нэвтрэх
- Харилцагчийн халамжтай, анхааралтай үйлчилгээ
Зар сурталчилгаагүй, зээлийн картынхаа мэдээллийг оруулах шаардлагагүй.

Хэрэв та цаашдын ажлыг үргэлжлүүлэхийг хүсвэл манай сарын эсвэл хагас жилийн захиалга танд дараах боломжийг олгоно:
- Бясалгалын хөтөлбөрүүдийн иж бүрэн каталог (100 гаруй сэдэв байгаа) болон шинээр гарах.
- 8, 12 эсвэл 16 минутын тохируулгатай өдөр тутмын бясалгал.
- Хаанаас ч, хэзээ ч хамаагүй тайвшруулах дуу чимээ, орчны номын санд хандах боломжтой.
- Чөлөөт амьсгалах, бясалгах хэрэгсэлд хязгааргүй нэвтрэх.
- Анхааралтай, шуурхай харилцагчийн үйлчилгээ.
- Зар сурталчилгаа байхгүй хэвээр байгаа бөгөөд та хүссэн үедээ нэг товшилтоор автоматаар захиалгын сунгалтыг цуцлах боломжтой.

Үнэгүй болон төлбөртэй хандалтын ялгаа нь чанар биш харин тоо хэмжээ юм.

Petit BamBou нь софрологи, визуализаци, эерэг сэтгэл зүй зэрэг өргөн хүрээний бусад практикийг нэгтгэдэг тул та хайж буй зүйлээ олно гэж найдаж байна.

Та энэ бүх зүйлд тухайн салбартаа тэргүүлэгч мэргэжилтнүүдийн (сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, бясалгалын багш) удирдамжийн дагуу хандах боломжтой.
Petit BamBou-д бид Tourcoing дахь оффисдоо зориулж хүмүүсийн хүмүүст зориулан бүтээсэн аппликейшн нь зүрх сэтгэлээсээ ажилладаг.

Үүнээс илүү хялбар зүйл гэж байхгүй, зүгээр л оролдоод үзээрэй!
Та үүнийг бүх төхөөрөмждөө (утас, таблет, холбогдсон цаг) үнэгүй татаж авах боломжтой.

Асуулт хэвээр байна уу? Та help@petitbambou.com хаягаар бидэнд бичиж болно; Бид туслахаар ирлээ!