Yoga Flow Queen
इन-एप खरिदहरू
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
PEGI 3
info
यो एपका बारेमा
300 भन्दा बढी निर्देशित योग कक्षाहरू र एक सहयोगी र प्रेरणादायी समुदायको साथ तपाईंलाई फिट र उत्कृष्ट महसुस गराउने स्थायी योग दिनचर्या सिर्जना गर्नुहोस्!
कक्षाहरू प्रवाहमा आधारित, बलियो, रचनात्मक र उत्तम छन् यदि तपाईं आफैलाई सार्न र चुनौती दिन चाहनुहुन्छ भने, तर तपाईं गहिरो दिमाग-शरीर जडान, फोकस र शरीर नियन्त्रण पनि खोज्दै हुनुहुन्छ।
योग फ्लो क्वीनले तपाइँलाई तपाइँको दैनिक जीवनमा फिट हुने, रमाईलो महसुस गर्ने र तपाइँको जीवनकाल सम्म रहने बानीहरू निर्माण गर्ने तरिकामा योग अभ्यास गर्न मद्दत गर्न ठाउँ प्रदान गर्नेछ।
म्याटमा र बाहिर दुबै सँगै फ्लो क्वीन्स बनौं!
एमिली हलगार्डलाई भेट्नुहोस्
Emilie 60 000 भन्दा बढी योगीहरूको अनलाइन समुदायसँग अन्तर्राष्ट्रिय योग शिक्षक हुन्। करिब दस वर्षदेखि उनको जोश अरूलाई फिट हुन र योगको माध्यमबाट शरीर र दिमागमा फ्यान महसुस गर्ने दिशामा मार्गदर्शन गर्ने हो।
आफ्नो प्रवाह खोज्नुहोस्
तपाईं के खोज्दै हुनुहुन्छ भन्ने निश्चित छैन? यस एपमा दुवै बलियो र चुनौतीपूर्ण Vinyasa कक्षाहरू, नरम प्रवाहहरू, यिन योग, शक्ति कक्षाहरू र ध्यान र योग निद्रासहरू छन्। तपाईलाई अहिले तपाईको लागि के उत्तम छ पत्ता लगाउन मार्गदर्शन गरिनेछ।
दैनिक योग कक्षाहरू र मासिक चुनौतीहरू
स्थिरता शारीरिक र मानसिक दुवै परिणामहरू हेर्नको लागि एक मात्र तरिका हो, र यो एप तपाईंलाई जीवनभर बानी सिर्जना गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। चुनौतीहरूले तपाईंलाई सुरु गर्न र तपाईंको यात्रामा नयाँ मार्गहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ, र दैनिक कक्षा र समुदायले तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
बलियो विन्यासा प्रवाह
यी प्रवाहहरू तपाईंले पहिले प्रयास गर्नुभएका कुनै पनि कुराहरू होइनन्, तपाईंको शरीरको जागरूकता र नियन्त्रणमा सुधार गर्न, शक्ति र लचिलोपन दुवै निर्माण गर्न र तपाईंलाई सजिलै र अनुग्रहका साथ सर्नको लागि सिकाउन डिजाइन गरिएको हो - जब तपाईं एकै समयमा रमाइलो गर्नुहुन्छ!
सफ्ट फ्लो, स्ट्रेचिङ र यिन
हरेक दिन बलियो प्रवाहको लागि होइन, र नरम कक्षाहरूले तपाईंलाई रिवाइन्ड गर्न र आराम गर्न, लचिलो हुन र तपाईंको कनेक्टिभ टिस्युलाई लक्षित गर्न मद्दत गर्दछ।
निर्देशित ध्यान र योग निद्रास
तनाव छोड्नुहोस् र ध्यान, र योग निद्रा मार्फत माइन्डफुलनेस बढाउनुहोस्। यी निर्देशित सत्रहरू हुनेछन्
तपाईंलाई इरादाका साथ बाँच्न, तनाव छोड्न, आत्म-प्रेम पत्ता लगाउन, र तपाईंको दैनिक जीवनमा भित्री शक्ति र कृतज्ञता खोज्न सशक्त बनाउनुहोस्।
बल वर्कआउटहरू
योगले हामीलाई तान्न र तपाईंको शक्तिलाई सन्तुलित बनाउनको लागि प्रदान गर्न सक्दैन यो एपले केटल बेल कसरत, डम्बेल वर्कआउटहरू साथै व्यायाम कसरी सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा प्रदर्शन गर्ने निर्देशन भिडियोहरू समावेश गर्दछ।
आफ्नो यात्रा हेर्नुहोस्
हाम्रो योग यात्रा ट्र्याकरले तपाईंलाई दैनिक स्ट्रीकहरू, कुल समय अभ्यास, र पूरा सत्रहरू मार्फत तपाईंको प्रगति हेर्न दिन्छ।
सदस्यता
योग फ्लो क्वीनले प्रति महिना $14.99 USD वा $149.99 USD प्रति वर्ष वा $499 लाई आजीवन पहुँचको लागि सदस्यता प्रदान गर्दछ। सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन् र हालको बिलिङ अवधि समाप्त हुनु अघि 24 घण्टा भित्र रद्द नगरेसम्म शुल्क लगाइनेछ।
सेवाका सर्तहरू र गोपनीयता नीति
थप जानकारी यहाँ खोज्नुहोस्: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
कक्षाहरू प्रवाहमा आधारित, बलियो, रचनात्मक र उत्तम छन् यदि तपाईं आफैलाई सार्न र चुनौती दिन चाहनुहुन्छ भने, तर तपाईं गहिरो दिमाग-शरीर जडान, फोकस र शरीर नियन्त्रण पनि खोज्दै हुनुहुन्छ।
योग फ्लो क्वीनले तपाइँलाई तपाइँको दैनिक जीवनमा फिट हुने, रमाईलो महसुस गर्ने र तपाइँको जीवनकाल सम्म रहने बानीहरू निर्माण गर्ने तरिकामा योग अभ्यास गर्न मद्दत गर्न ठाउँ प्रदान गर्नेछ।
म्याटमा र बाहिर दुबै सँगै फ्लो क्वीन्स बनौं!
एमिली हलगार्डलाई भेट्नुहोस्
Emilie 60 000 भन्दा बढी योगीहरूको अनलाइन समुदायसँग अन्तर्राष्ट्रिय योग शिक्षक हुन्। करिब दस वर्षदेखि उनको जोश अरूलाई फिट हुन र योगको माध्यमबाट शरीर र दिमागमा फ्यान महसुस गर्ने दिशामा मार्गदर्शन गर्ने हो।
आफ्नो प्रवाह खोज्नुहोस्
तपाईं के खोज्दै हुनुहुन्छ भन्ने निश्चित छैन? यस एपमा दुवै बलियो र चुनौतीपूर्ण Vinyasa कक्षाहरू, नरम प्रवाहहरू, यिन योग, शक्ति कक्षाहरू र ध्यान र योग निद्रासहरू छन्। तपाईलाई अहिले तपाईको लागि के उत्तम छ पत्ता लगाउन मार्गदर्शन गरिनेछ।
दैनिक योग कक्षाहरू र मासिक चुनौतीहरू
स्थिरता शारीरिक र मानसिक दुवै परिणामहरू हेर्नको लागि एक मात्र तरिका हो, र यो एप तपाईंलाई जीवनभर बानी सिर्जना गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। चुनौतीहरूले तपाईंलाई सुरु गर्न र तपाईंको यात्रामा नयाँ मार्गहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ, र दैनिक कक्षा र समुदायले तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
बलियो विन्यासा प्रवाह
यी प्रवाहहरू तपाईंले पहिले प्रयास गर्नुभएका कुनै पनि कुराहरू होइनन्, तपाईंको शरीरको जागरूकता र नियन्त्रणमा सुधार गर्न, शक्ति र लचिलोपन दुवै निर्माण गर्न र तपाईंलाई सजिलै र अनुग्रहका साथ सर्नको लागि सिकाउन डिजाइन गरिएको हो - जब तपाईं एकै समयमा रमाइलो गर्नुहुन्छ!
सफ्ट फ्लो, स्ट्रेचिङ र यिन
हरेक दिन बलियो प्रवाहको लागि होइन, र नरम कक्षाहरूले तपाईंलाई रिवाइन्ड गर्न र आराम गर्न, लचिलो हुन र तपाईंको कनेक्टिभ टिस्युलाई लक्षित गर्न मद्दत गर्दछ।
निर्देशित ध्यान र योग निद्रास
तनाव छोड्नुहोस् र ध्यान, र योग निद्रा मार्फत माइन्डफुलनेस बढाउनुहोस्। यी निर्देशित सत्रहरू हुनेछन्
तपाईंलाई इरादाका साथ बाँच्न, तनाव छोड्न, आत्म-प्रेम पत्ता लगाउन, र तपाईंको दैनिक जीवनमा भित्री शक्ति र कृतज्ञता खोज्न सशक्त बनाउनुहोस्।
बल वर्कआउटहरू
योगले हामीलाई तान्न र तपाईंको शक्तिलाई सन्तुलित बनाउनको लागि प्रदान गर्न सक्दैन यो एपले केटल बेल कसरत, डम्बेल वर्कआउटहरू साथै व्यायाम कसरी सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा प्रदर्शन गर्ने निर्देशन भिडियोहरू समावेश गर्दछ।
आफ्नो यात्रा हेर्नुहोस्
हाम्रो योग यात्रा ट्र्याकरले तपाईंलाई दैनिक स्ट्रीकहरू, कुल समय अभ्यास, र पूरा सत्रहरू मार्फत तपाईंको प्रगति हेर्न दिन्छ।
सदस्यता
योग फ्लो क्वीनले प्रति महिना $14.99 USD वा $149.99 USD प्रति वर्ष वा $499 लाई आजीवन पहुँचको लागि सदस्यता प्रदान गर्दछ। सदस्यताहरू स्वचालित रूपमा नवीकरण हुन्छन् र हालको बिलिङ अवधि समाप्त हुनु अघि 24 घण्टा भित्र रद्द नगरेसम्म शुल्क लगाइनेछ।
सेवाका सर्तहरू र गोपनीयता नीति
थप जानकारी यहाँ खोज्नुहोस्: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
के नयाँ छ
improvements!!
