Meal Planner for Weight Loss

तौल घटाउने र तौल घटाउने व्यञ्जनहरु, आंतरायिक उपवास र स्वस्थ व्यञ्जनहरु को लागी हाम्रो भोजन योजनाकार तपाइँ दैनिक ३ स्वादिष्ट स्वस्थ व्यञ्जनहरु लाई वजन घटाने र स्वस्थ व्यञ्जनहरु को लागी दिनुहुन्छ कि तपाइँ ३० मिनेट भन्दा कम मा पकाउन सक्नुहुन्छ।

10,000 १०,००० भन्दा बढी सन्तुष्ट प्रयोगकर्ताहरु।
Weight वजन घटाने र स्वस्थ व्यञ्जनहरु को लागी भोजन योजनाकार
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1000+ व्यञ्जनहरु वजन कम गर्न को लागी।

१० कारणहरु तपाइँ वजन घटाने को लागी भोजन योजनाकार मनपर्छ:

♥ अनुप्रयोग नि: शुल्क छ
Ess कम अधिक छ: ३ स्वादिलो ​​व्यञ्जनहरु हरेक दिन तौल घटाउन।
♥ हाम्रो स्वस्थ तौल घटाउने व्यञ्जनहरु कम carb देखि केटो व्यञ्जनहरु को लागी ढिलो carb, शाकाहारी, शाकाहारी, र अधिक गर्न को लागी भिन्न हुन्छ
+ १२+ आंतरायिक उपवास योजनाहरु र आंतरायिक उपवास ट्रयाकरहरु।
Weight दैनिक प्रेरणा तौल घटाउन र स्वस्थ रहन को लागी
Inter अन्तराल उपवास, केटो र कम carb को लागी वजन घटाने को लागी भोजन योजनाकार
Inter अन्तराल उपवास ट्रयाकर र कम carb व्यञ्जनहरु को निरन्तर विकास
Men पुरुष र महिलाहरु को लागी वजन घटाने
Gan शाकाहारी, शाकाहारी र वजन घटाने को लागी मांसाहारी व्यंजनहरु
Dish चरण-दर-चरण निर्देशन प्रत्येक पकवान एक निश्चित आगो सफलता बनाउन
Your आफ्नो मनपर्ने व्यञ्जनहरु साझा गर्नुहोस् र तपाइँका साथीहरु संग पकाउनुहोस्
Weight आफ्नो वजन घटाने पोषण योजना, तपाइँको लागी अनुकूलित पाउनुहोस्
Multiple धेरै व्यञ्जनहरु बाट तपाइँको किनमेल सूची बनाउनुहोस्
Calc भाग कैलकुलेटर र एक नजर मा पोषण जानकारी
Complete एक पूरा कुकबुक, नयाँ व्यञ्जनहरु र स्वस्थ व्यञ्जनहरु हरेक हप्ता
Tips पोषण र वजन र अन्तराल उपवास गुमाउने बारे सुझाव र चाल को धेरै

carb कम carb र अन्तराल उपवास को दीर्घकालीन लाभ ।

● तौल घटाउने सबैभन्दा प्राकृतिक तरीका
Weight लामो समय मा आदर्श वजन बनाए
K ketosis को समयमा प्रतिरक्षा सेल पुनर्जीवन को माध्यम बाट प्रतिरक्षा प्रणाली को बढावा
Metabol तौल घटाउने चयापचय उत्तेजना र शरीर को बोसो को भण्डार को जलाएर
● उपवास शरीर मा detoxification प्रक्रियाहरु को उपयोग गर्न मा मदद गर्दछ
● आंतरायिक उपवास अधिक ऊर्जा दिन्छ
सुधारिएको एकाग्रता
राम्रो छाला
शान्त निद्रा
Heart मुटु रोग र मधुमेह जस्ता रोगहरु लाई रोक्छ
Aller एलर्जी र सूजन संग मद्दत गर्न सक्छ
Anti प्राकृतिक विरोधी बुढ्यौली प्रक्रिया सक्रिय गर्नुहोस्

हाम्रो अनुप्रयोग न केवल वजन घटाने र स्वस्थ व्यञ्जनहरु को लागी व्यञ्जनहरु प्रदान गर्दछ, तर यो पनि सुझावहरु र वजन घटाने, अन्तराल उपवास, कम carb, केटो र धेरै धेरै महान सुविधाहरु को बारे मा चाल को धेरै।

तपाइँको किनमेल लाई अझ सजिलो बनाउन को लागी, तपाइँ हाम्रो शपिंग सूची को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको मनपर्ने व्यञ्जनहरु को लागी सामग्री को अतिरिक्त, केवल तपाइँको दैनिक आवश्यकताहरु को लागी अन्य खाद्य पदार्थ र उत्पादनहरु लाई जोड्नुहोस्।

हामी तौल घटाउने, व्यञ्जनहरु र किनमेल सूची को लागी हाम्रो भोजन योजनाकार संग सकेसम्म धेरै समय बचाउन को लागी कोशिश गर्दछौं, ताकि तौल गुमाउनु एक यातना बन्दैन। पेशेवरहरु वा गृहिणीहरु को लागी आदर्श।

वजन घटाने को लागी भोजन योजनाकार: हाम्रो भोजन योजनाकार तपाइँ तपाइँको मूल्यहरु (उचाई, तौल, उमेर, लि gender्ग र धेरै धेरै) को आधारमा एक उपयुक्त भोजन योजनाकार नुस्खा सुझावहरु र धेरै अधिक सुझावहरु र वजन कम गर्न को लागी चालहरु संग वजन कम गर्न को लागी बनाउँछ।

तौल घटाउन को लागी भोजन योजनाकार सुरक्षित छ?
हो, किनभने अन्तराल उपवास सबैभन्दा प्राकृतिक र सबैभन्दा सुरक्षित तरीका तौल घटाउने हो। अध्ययनले देखाउँछ कि लगातार खाएर, शरीर पाचन बाट एक ब्रेक लिन सक्दैन - र यो जस्तै मधुमेह जस्तै स्वास्थ्य समस्याहरु को लागी नेतृत्व गर्दछ। जब तपाइँ उपवास गर्नुहुन्छ, तपाइँ मात्र खाना बाट एक ब्रेक लिनुहोस्। यसो गरेर, तपाइँ तपाइँको जिगर बाट तनाव लिइरहनुभएको छ।

वजन घटाने को लागी भोजन योजनाकार मेरो लागी उपयुक्त छ?
वजन घटाने को लागी भोजन योजनाकार बिभिन्न उपवास योजनाहरु प्रदान गर्दछ र शुरुआती र अनुभवी मानिसहरु, साथै पुरुष र महिलाहरु को लागी उपयुक्त छ। यो तपाइँको योजना को माध्यम बाट मार्गदर्शन गर्दछ। तपाइँ आफ्नो आहार परिवर्तन गर्न को लागी छैन - यो सजिलो छ। यदि तपाइँ १ years बर्ष मुनिका वा गर्भवती हुनुहुन्छ, यदि तपाइँ स्तनपान गराईरहनुभएको छ, स्वास्थ्य समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ वा तौल कम छ, कृपया उपवास गर्नु अघि तपाइँको डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।