Cookmesh

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਨ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕੁੱਕਮੇਸ਼ ਐਪ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤ-ਜੀਵਣ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਸਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
---------------
1. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂਚ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲੇਗੀ। ਕੁੱਕਮੇਸ਼ ਡੇਲੀ ਚੈਕ ਟੂਲ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂਚ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

2. ਕੁੱਕਬੁੱਕ - ਕੁੱਕਮੇਸ਼ 5,000+ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਆਦ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਪਕਵਾਨ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੋਟਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਰੰਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

3. ਡਾਇਰੀ - ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮਾਪ ਦੇਖੋ। ਸਾਡੇ ਵਿਆਪਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋਗੇ।

4. ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ - ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੇਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਖੁਰਾਕ - ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।

6. ਕਮੀ ਦੇ ਸਵਾਲ - ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਜਾਂ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ।

7. ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ - ਬਾਰਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ — ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਵਿਭਾਗ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਦੁਆਰਾ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ।

8. ਪੈਂਟਰੀ - ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੈਂਟਰੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ। ਸਾਡੀ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਕੁਝ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਂਟਰੀ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ!

9. ਚੁਟਕਲੇ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ - ਸਾਡੇ ਚੁਟਕਲਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਗ੍ਰਹਿ, ਵਿਲੱਖਣ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੱਸੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ।

ਅਸੀਂ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ:

ਮੁਫ਼ਤ
----------------
ਕੁੱਕਬੁੱਕ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ
ਪੈਂਟਰੀ
ਕਮੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ

ਬੇਸਿਕ
--------------------------------------------------------
9.99 CAD/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ 59.99CAD/ਸਾਲ
--------------------------------------------------------
ਜਲਦੀ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ!
--------------------------------------------------------
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂਚ
ਡਾਇਰੀ
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ
ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਵਿਅੰਜਨ ਆਯਾਤ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਇਤਿਹਾਸ
ਖੁਰਾਕ

ਪ੍ਰੋ
-------------------------------------------------------------------------
19.99 CAD/ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ 119.99CAD/ਸਾਲ
-------------------------------------------------------------------------
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵੇਚੋ
ਤਰਜੀਹੀ ਔਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ



ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਪ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ support@cookmesh.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
1 ਸਤੰ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

1. Enhanced Meal Plan List: We have significantly improved the rendering of the meal plan list for a smoother and more intuitive experience.

2. Optimized Deficiency Questionnaires: Our updated rendering enhances the clarity and readability of deficiency questionnaire results.

Don't miss out on these enhancements—update your app now!