Transforma tu cuerpo y salud de la A a la Z. Siéntete fuerte, segura de tí misma y hermosa en tu propia piel con Elevate You By Andrea Zambrana.
Cumple tus metas desde cualquier lugar con todos los entrenamientos y recetas que Andrea Zambrana te ofrece en esta aplicación. 100% guiados por Andrea, ප්ලේන්ස් ඩි comida balanceados y programas for lograr convertirte en tu mejor Versión . AZ මගින් ඔබව උසස් කරන්න.
Entrenamientos que te daran resultados
- වැඩසටහන් diseñados para bajar de peso, tonificar tu cuerpo y construir masa muscular.
- Requerimiento mínimo de equipo, estos entrenamientos los puedes hacer en donde sea.
Recetas para nutrir tu cuerpo que te harán sentir bien
- ප්ලේන්ස් ඩි කොමිඩාස් 100% අනුවර්තනය කළ හැකි සහ ඇල්කන්සාර් ටස් මෙටාස් සහ ලාර්ගෝ ප්ලාසෝ සඳහා ටී එස්ටිලෝ සහ මනාපය.
- Hay centos de recetas disponibles para escoger. Diseñadas para mantener tus niveles de energía.
- සුපර්මාර්කාඩෝ සඳහා හේසර් ටස් ප්රෙපරේසියෝන්ස් බොහෝ මාස් රැපිඩස් සහ ෆැසිලිස් ලැයිස්තුගත කරන්න.
අභිප්රේරණය සහ සම්මුතිය
- Forum privado para ayudarte a sentirte motivado, acompañado e inspirado de todas las otras personalas que participan como tú en este cambio!
nuestra nueva applicación tendrás Acceso a nuestros programas. Cada programa tiene un enfoque diferente para ayudarle a alcanzar su objetivo, ya sea perder peso, ganar músculo, fuerza o llevar su condición física a un nuevo nivel.
Cada programa consta de vídeos de seguimiento (de una duración aproximada de 30 a 60 minutos) donde Andrea te acompañará de principio a fin.
- Apto para cualquier nivel de experiencia.
- entrenar en casa o en el gimnasio සඳහා විකල්ප.
- සකස් කිරීම සඳහා නියුස්ට්රොස් වැඩසටහන් වෙත පිවිසෙන්න: Ama tu vida, Ama tu Potencial, Ama tu Cuerpo, Zero Challenge, Elevate Challenge y otros más.
- ඇතුල් වීමේ ආකෘති වෙනස් කරන්න.
- Guías de alimentación saludable con recomendaciones generales para diferentes objetivos: Mantenimiento, aumento de masa muscular, perdida de grasa.
- Sección de Yoga, meditación y Estiramientos.
- Sección dedicada a temas de salud como cambio de hábitos, manejar emociones, como hacer compras saludables y más.
- සජීවී - varias veces al mes con temas Educationivos para que transformes tu salud de la A a la Z, rutinas de ejercicios y de preguntas & respuestas.
DESCARGO DE responsabilidad:
Los usuarios deben buscar el consejo de un médico antes de utilizar esta applicación y tomar decisiones médicas.
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යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූනි 10