Intentionology™ - Yoga Nidra

Yoga Nidra và hơn thế nữa của Loren Runion

Chào mừng bạn đến với Ứng dụng Intentionology. Bên trong, bạn sẽ trải nghiệm cách tiếp cận của Intentionology đối với việc chăm sóc sức khỏe hệ thần kinh với yoga nidra làm nền tảng, yoga phục hồi và chánh niệm, tất cả chỉ bằng một nút bấm.

Yoga nidra là một hình thức thiền thư giãn sâu, dễ dàng, lý tưởng cho mọi cấp độ, vì ngay cả những người mới bắt đầu cũng có thể có những trải nghiệm sâu sắc trong lần tập đầu tiên. Thông qua phương pháp thực hành mang lại sức sống này, bạn có thể khôi phục lại sự cân bằng cho hệ thần kinh và thay đổi toàn bộ cuộc sống của mình. Và ai cũng biết rằng chỉ cần 30 phút tập yoga nidra có thể giúp bạn cảm thấy như mình vừa chợp mắt được 3 tiếng.

Trong ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể truy cập các bài thiền yoga nidra được tuyển chọn hàng tháng, các lớp yoga phục hồi và các hoạt động ghi nhật ký chánh niệm tập trung vào Ý định mới mỗi tháng. Biến ứng dụng này thành không gian lý tưởng để mang lại sự dễ dàng và có ý định cho quá trình luyện tập yoga nidra và hành trình tự chuyển hóa của bạn.

Tất cả các lớp đều do Loren Runion giảng dạy. Tìm kiếm trong thư viện hơn 150 lớp học của chúng tôi để tìm thấy chính xác những gì bạn đang tìm kiếm. Lọc theo tiêu điểm, thời gian hoặc chuyển đổi mong muốn, loại lớp và loại nhạc. Bạn sẽ tìm thấy các khóa học và chuỗi khóa học để giúp bạn cải thiện giấc ngủ, chánh niệm, biểu hiện, giảm căng thẳng, chữa bệnh, v.v.

Intentionology kết hợp các phương pháp đã được khoa học chứng minh để hỗ trợ sức khỏe hệ thần kinh của bạn. Mọi thứ trong ứng dụng đều được tạo ra với mục đích giúp bạn tiến lên phía trước để tạo ra sự tự nhận thức tốt hơn, xử lý căng thẳng tốt hơn, có nhiều năng lượng và tập trung hơn, cảm thấy cân bằng, bình tĩnh và ngủ ngon hơn.

Là thành viên của Intentionology, bạn có thể truy cập ngay vào:

Thư viện lớp học và thiền dễ dàng tìm kiếm bằng cách:
Độ dài: Thiền 5-50 phút
Trọng tâm: giảm căng thẳng, ngủ, hệ thần kinh, biểu hiện, lo lắng, sức khỏe và chữa bệnh, v.v.
Chuỗi khóa học và khóa học hàng tháng- Thử thách thể hiện tiền bạc trong 5 ngày, Tìm kiếm sự thoải mái, Cân bằng hệ thần kinh, Ngủ ngon hơn, v.v.

Danh sách phát được đề xuất hàng tháng, loạt bài thiền được tuyển chọn và nhật ký chánh niệm để giúp bạn giữ chánh niệm và có chủ ý trong cuộc sống cũng như thực hành thiền định.

Ý định hàng tháng giúp bạn nâng cao nhận thức vào cuộc sống hàng ngày để quá trình luyện tập của bạn bắt đầu tiến triển đến nơi cần thiết.

Điều khoản: https://www.breakthroughapps.io/terms
Chính sách bảo mật: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy